DIAS MANHÃ NOITE
SEG

CORRIDA

5H30 / 6H

BEIRA MAR

-

NATAÇÃO

5H30 / 6H30

UNIFOR

CORRIDA

18H / 18H30 / 19H / 19H30

BEIRA MAR

-

NATAÇÃO

20H00 / 21H00

UNIFOR

TER

CORRIDA

6H 

SÃO LUIZ COCÓ

RIO MAR PAPICU

-

CICLISMO

5H30

LOCAL Á COMBINAR

CORRIDA

18H

SÃO LUIZ CAMBEBA

-

NATAÇÃO

18H / 19H / 20H / 21H

UNIFOR

QUA

CORRIDA

5H30 / 6H

 BEIRA MAR

-

NATAÇÃO

5H30 / 6H30

UNIFOR

CORRIDA

18H / 18H30 / 19H / 19H30

BEIRA MAR

-

NATAÇÃO

20H / 21H

UNIFOR

QUI

CORRIDA

6H

SÃO LUIZ COCÓ

RIO MAR PAPICU

-

CICLISMO

5H30

LOCAL Á COMBINAR

CORRIDA

18H

SÃO LUIZ CAMBEBA 

-

NATAÇÃO

18H / 19H / 20H / 21H

UNIFOR

SEX

CORRIDA

5H30 / 6H

BEIRA MAR

-

NATAÇÃO

5H30 / 6H30

UNIFOR

CORRIDA

18H / 18H30 / 19H / 19H30

BEIRA MAR

-

NATAÇÃO

20H / 21H

UNIFOR

SÁB

CORRIDA

5H30 / 6H

 LOCAIS DIVERSOS

 
DOM CICLISMO

5H30

LOCAL Á COMBINAR

 

 

Localize nos mapas abaixo os locais de treinamento 

Mapa 1 - Beira mar

Mapa 2 - Cambeba

Mapa 3 - Cocó

Mapa 4 - Papicu

Mapa 5 - Unifor

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